Menu

Home

Специальные предложения

Для здоровья

Для красоты

Для семьи и детей

Для бизнеса

Ресторан LATERNA

SPA & Wellness

Клуб HYDROFOBIA

Фотогалерея

Контакт

Voucher

Step aerobic

Step aerobic to to rodzaj choreograficznych ćwiczeń aerobowych z wykorzystaniem stopnia tzw. stepu.

Trening poprawia koordynację ruchową i postawę ciała, eliminuje nadmiar tkanki tłuszczowej, kształtuje mięśnie nóg, pośladków i brzucha. Jest też doskonałą zabawą, wpływa pozytywnie na samopoczucie i samoocenę.